שבוע שעבר שמעתי את הרעיון המהמם של עינת נתן שממש הקסים אותי הרעיון
הכוונה היא לשלוח למתבגר או לילד באמצע היום הודעה בווטסאפ שכנראה יראה את זה במהלך שעות הבוקר בהן הילד נמצא במסגרות...
ההודעה היא ממש פשוטה היי חמוד, סתם התגעגעתי אליך. אמא ❤
מאד התלהבתי מהרעיון הקסום של עינת וכמובן שלחתי... אבל ...
המתבגר שלי לא פותח כמעט סמסים...
נכון זה נשמע מוזר שהוא לא בווטסאפ...
...חיכיתי חיכיתי ... ולא היתה תגובה...
בינתיים קראתי איזה אפקט נפלא זה עשה לילדים אחרים...
אבל אצל המתבגר שלי זה לא קרה...
אחרי יומיים שאלתי אותו...
ראית את הודעה ששלחתי לך ?
החמוד שלי ענה לי ... אימא אני לא פותח את הווטסאפ את יודעת שאני לא אוהב לקרוא...
אבל... את התפוח הטעים קראתי 😍
אז תשלחו ! אל תהססו ! מילות עידוד ואהבה למתבגרים בכל דרך שתיהיה
זה יחמם להם את הלב לדעת שמישהו חושב עליהם באמצע היום ❤
תנסו ... מקסימום יצליח!
כמה מתסכל זה יכול להיות בכל בוקר להתארגן על כריכים לילדים,
להתווכח ולשכנע כל ילד לכריכים בריאים וטעימים. כל ילד והטעם והחשק שלו.
אז בכל בוקר אותה שאלה...
איזה כריך להכין לילדים בבוקר?
כל מה שצריך זה פשוט לדייק בפעולות וההצלחה בטוחה !
המטרה:
ילדים מחייכים ובריאים אוכלים ארוחת בוקר מזינה !
הדרך:
נשב יחד עם הילדים פעם בשבוע לכמה דקות. הילדים יאמרו מה הם רוצים לאכול, ויחד איתם נתכנן רשימת כריכים בריאה וטעימה.
נרשום את הבחירות בעזרת טושמחיק בתוך טבלת הכריכים וכך נחסוך את ויכוחי הבוקר.
את הטבלה המלאה נצמיד באמצעות המגנט המודבק למקרר יחד עם הטוש המחיק.
מומלץ לעשות זאת כזמן בילוי משותף מידי שבוע ולא כמטלת שיעורי בית...
דוגמאות לכריכים שילדים אוהבים...
כריך חביתה וממרח בולגרית
כריך אבוקדו עגבניה ומלפפונים
כריך ממרח פסטו, גבינה צפתית ועגבנייה
כריך מיונז, ממרח עגבניות מיובשות, טונה, חסה, עגבנייה
כריך גבינה עם פלפלים
כריך סלט ביצים
כריך שוקולד וחתיכות בננה :-)
הילדים ישתפו פעולה ואפילו יציעו רעיונות יצירתיים.
רוצים לשחק בכייף אתגרו את הילדים!
כריך בשלושה צבעים
בכל שבוע צריכים להופיע בטבלה עד 3 סוגי פירות
מי שמגוון השבוע מקבל הפתעה נוספת בסוף השבוע.
זכרו
בזמן הלימודים הילדים צריכים לאכול ארוחה מזינה,
אז השקיעו בלחם טרי וטוב, הוסיפו פרי וירק והשתדלו להמנע ממאכלים מעובדים.
וכמובן אל תשכחו את המדבקות המעודדות לכריך!
בתאבון!
כולם בבית אחד כל על השני וצריך לחשוב יצירתי מה עושים היום...
אז קודם כל לנשום עמוק...אחרת לפני שמתחילים לקרוא כבר חושבים שאין תשובה...
הקסם ...להיזכר במה כן עבד שהיינו קטנים...
אז הנה התשובה לשאלה:
מה עושים עם הילדים בקיץ?
פשוט להתבונן...
זה פשוט אבל דורש התמקדות אפילו לכמה דקות כל פעם מחדש...
אם כל הגירויים שיש בסביבה צריך להתבונן בשקט..
בלי הפרעות גם אם זה לכמה דקות קצרות
בילדותי בקיץ היינו נפגשות מספר חברות ומדסקסות יחד מה נעשה יום... כמובן שמה שאהבנו זה לצייר ולשמוע מוסיקה במקביל היינו מתיישבות ומציירות ומקשקשות במשך שעות... מה שהכי אהבנו לעשות זה להעתיק...כן כן מילה לא גסה...
זאת דרך נהדרת ללמוד לצייר תוך התבוננות על פרטים וסיור עם העיניים לאורך כל הציור מספר פעמים
ככה למדתי שיש חיות בכל מיני גדלים, התחלתי להתייחס לפרטים קטנים ...
חשוב להנות מהדרך.... ולהבין שבית זה כייף!
ותזכרו....הכל מתחיל בפרטים הקטנים....
ממליצה לכם להציץ בעיצובים החדשים באתר הפלייסמטים www.mokile.net/placemats ולחבר את הילדים לנושאים האהובים עליהם...
אולי יקבלו השראה לצייר יחד ציורים חדשים
בהצלחה!
